Wie ben ik?
Ik ben Lars. 32 jaar. Oprichter van ASCEND. Afgestudeerd als dietist en gespecialiseerd in sportvoeding. Naast voeding weet ik door 14 jaar ervaring een verschillende cursussen en trainingen ook veel van biomechanica en krachttraining. Door dit te combineren heb je bij mij de perfecte balans tussen trainen en voeding.
ASCEND staat voor een persoonlijke aanpak. Iedereen heeft een ander lichaam, ander leven, andere wensen en andere doelen. Ik zie mijn coaching en personal training dan ook echt als een samenwerking met de Cliënt waarin alles mogelijk is! Geen saaie schema’s. Voeding die precies aansluit bij jou wensen en jouw lichaam. Personal trainingen die werken voor jouw zwakke punten en je blessures.
Wanneer je verklevingen of ernstige blessures hebt kun je ook altijd langskomen voor een recovery behandeling. Hierin kijken we naar wat jouw lichaam nodig heeft om optimaal te herstellen. Ik maak tijdens deze behandeling gebruik van verschillende technieken waaronder; deep tissue massage, myofscial release therapy, instrument assisted soft tissue mobilisation en dry needling.
Heb je blessures of ben je klaar voor de beste shape van je leven? Neem gerust contact op!
Bij mij kun je terecht voor persoonlijke begeleiding op het gebied van coaching, training, nutrition en Recovery. Ik ondersteun je in jouw persoonlijke ontwikkeling, gezondheid en prestaties, of het nu gaat om lichamelijk herstel, het verbeteren van je levensstijl of het bereiken van sportieve doelen.
Waarom Ascend Hoorn?
Bij Ascend Hoorn bieden we geen standaardoplossingen. Wij geloven in een persoonlijke benadering die volledig is afgestemd op jouw situatie en doelen. Met professionele begeleiding op het gebied van voeding, training, coaching en massage helpen we jou om het beste uit jezelf te halen.
Neem contact met ons op voor meer informatie of een kennismakingsgesprek!
