Recovery

Ascend Hoorn

Recovery

Ik bied professionele massagebehandelingen die gericht zijn op herstel, ontspanning en het verbeteren van je algehele welzijn. Of je nu last hebt van spierpijn, spanning, blessures, triggerpoints, knopen of stijfheid, mijn behandelingen helpen je lichaam te herstellen en weer in balans te brengen.

Mijn massagebehandelingen omvatten verschillende technieken, zoals:

  • Deep Tissue Massage: Gericht op de diepere spierlagen om vastzittende spieren te ontspannen en pijn te verlichten.
  • Myofascial Release Therapy: Helpt bij het losmaken van spieren en het verbeteren van mobiliteit door actieve technieken. 
  • IASTM: Een instrument-geassisteerde techniek om bindweefsel te behandelen en spanning te verminderen. Helpt ook voor het zachter maken van litteken weefsel.
  • Dry Needling: Werkt op triggerpoints om spierknopen te verlichten en de bloedcirculatie te verbeteren.
  • Active Myofascial Release Training – bij blessures gaat je lichaam uit zelfbescherming om de pijnklacht heen bewegen. Met deze behandeling leren we je zenuwstelsel door een combinatie van active myofascial release en weerstandstraining opnieuw de juiste beweging aan.

Met mijn op maat gemaakte massagetherapieën help ik je spieren te herstellen, pijn te verlichten en je lichaam optimaal te laten functioneren. Of je nu herstelt van een blessure, vastzit door spierknopen of gewoon behoefte hebt aan ontspanning, ik zorg ervoor dat je je weer goed voelt.

Maak vandaag nog een afspraak voor een ontspannende of herstellende massage!

Kalender word geladen...
 
-
Beschikbaar
 
-
Geboekt
 
-
In behandeling
·
 
-
Gedeeltelijk geboekt






Benieuwd naar wie ik ben? Klik op de button.